Uma vez que fortaleceu os músculos do pescoço e dos braços o suficiente para se manter ereto e aprendeu onde colocar as pernas para não tropeçar, é apenas uma questão de tempo até começar a engatinhar, se levantar e caminhar.
Quando começa?
Seu bebê provavelmente começará a sentar-se sozinho entre os 4 e 7 meses. Este também é o período em que ele aprenderá a se virar quando estiver deitado no chão e a manter a cabeça erguida. Aos 8 meses, aproximadamente, 90% dos bebês já consegue sentar bem sem apoio por vários minutos. (Mesmo os que já dominam a posição sentada às vezes caem, geralmente porque perdem o interesse em se manter eretos).
É verdade que você pode colocar e segurar seu bebê na posição sentada quase desde os primeiros dias. Mas ele só conseguirá sentar de verdade, sozinho, quando adquirir controle sobre a cabeça. Por volta dos 4 meses, os músculos do pescoço e da cabeça começam a se fortalecer rapidamente, e o bebê os usará para levantar e manter a cabeça erguida enquanto estiver deitado de barriga para baixo. Em seguida, ele aprenderá a se apoiar nos braços e levantar o peito do chão, como uma espécie de mini flexão. Aos 5 meses, ele já poderá ser capaz de ficar sentado por um tempo sozinho, embora seja recomendável que você esteja por perto para ajudar; também é bom cercá-lo com almofadas para amortecer possíveis quedas.
Logo seu bebê aprenderá a manter o equilíbrio enquanto estiver sentado, estendendo um ou os dois bracinhos e apoiando-se neles. Aos 7 meses, provavelmente conseguirá sentar-se sem apoio (liberando as mãos para explorar o ambiente) e aprenderá a se virar para alcançar objetos enquanto estiver sentado. Talvez nessa fase ele já saiba usar os braços para se impulsionar quando estiver deitado de barriga para baixo e se sentar. Aos 8 meses, é bem provável que já consiga se sentar perfeitamente sem nenhum apoio.
Você pode imaginar o que acontece depois que seu bebê aprende a se impulsionar para frente a partir da posição sentada e a manter o equilíbrio sobre as mãos e os joelhos. Ele pode começar a se mover para frente (ou para trás) de "quatro apoios" a partir dos 6 ou 7 meses e a engatinhar aos 10. Com essa idade, seu bebê já tem muita mobilidade e curiosidade, por isso é muito importante que a casa esteja adaptada para sua segurança. Muitos pediatras recomendam esperar até que o bebê consiga se sentar com pouco apoio antes de começar a introduzir alimentos sólidos.
O papel dos pais
Levantar a cabeça e o peito do bebê ajuda a fortalecer os músculos do pescoço e a desenvolver o controle necessário da cabeça para que ele possa sentar. Você pode ajudá-lo incentivando-o a brincar de bruços no chão e chamando sua atenção para olhar para cima. Também pode mostrar um brinquedo sonoro ou um espelho quando ele estiver nessa posição, para que levante a cabeça; esses objetos também ajudam a verificar se a audição e a visão estão bem. Assim que seu bebê se sentir confortável e seguro sentado, coloque brinquedos e outros objetos perto dele, mas fora do alcance, para que ele possa se concentrar neles enquanto aprende a manter o equilíbrio com a ajuda dos braços.
Como sempre, e especialmente enquanto aprende a sentar, certifique-se de estar por perto caso ele caia ou queira mostrar suas novas habilidades.
Pequenas preocupações
Se você perceber que seu bebê não consegue manter a cabeça erguida aos 6 meses e ainda não aprendeu a ficar ereto apoiando-se nos braços, converse com o pediatra na próxima consulta. Os bebês se desenvolvem no seu próprio ritmo, alguns mais rápido que outros, mas o controle da cabeça é essencial para que consigam sentar sozinhos. E sentar-se é fundamental para aprender a engatinhar, levantar-se e caminhar. Lembre-se de que bebês prematuros podem atingir esses marcos de desenvolvimento alguns meses mais tarde do que os nascidos a termo.
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